Als Therapeutin behalte ich dein Anliegen und das, was sich im Prozess zeigt, im Blick – ohne zielorientiert zu sein. Ich bin bemüht, eine sehr achtsame und unterstützende Beziehung anzubieten, um dir einen sicheren Raum für Integration und Wachstum zu ermöglichen. Da die therapeutische Beziehung selbst ein entscheidender Heilungsfaktor ist, werden wir auch jene Aspekte für deine Heilung nutzen, die ggf. im Beziehungsraum zwischen uns auftauchen.

In NARM Sitzungen arbeiten wir mit dem, was im Hier und Jetzt auftaucht. Wir vertrauen der ureigenen Intelligenz deines Organismus und bewegen uns daher auch in deinem Tempo und Rhythmus. NARM ist nicht regressiv, d. h. wir „wühlen“ nicht in der Vergangenheit, sondern arbeiten direkt mit dem, was in der Sitzung von allein in dir auftaucht. Denn genau dafür, was sich da bemerkbar macht, für diesen nächsten Schritt, ist dein Organismus, bist du wirklich bereit.

NARM fördert dein Erwachsenenbewusstsein. Über die Entwicklung von mehr Kontakt zu dir selbst an Stellen, die wir sonst automatisch ausblenden oder meiden, und über die Förderung deines Gewahrseins für deine wahren Ressourcen, wird deine Selbstwirksamkeit gestärkt. Das kann dir helfen, mit schwierigen und Trigger Situationen gelassener umzugehen.

Als Therapeutin achte ich auch auf die Resonanz in mir. Emotionale und körperliche Zustände der Klient*innen nehme ich wahr und spiegele sie gegebenenfalls. Dabei liegt ein Schwerpunkt darauf, die Selbstregulierungsfähigkeit des Nervensystems durch Gewahrsein zu unterstützen.

NARM beachtet, dass Trauma nicht nur aufgrund einzelner (Schock-)Ereignisse, sondern auch als komplexe Anpassungsreaktion auf chronische, für die jeweilige Reifephase in der kindlichen Entwicklung unpassende Verhaltensweisen der Umwelt und Hauptbindungspersonen in uns entstehen. NARM hilft dabei, Überlebensstrategien aus der Kindheit zu identifizieren, die wir aus belastenden Erfahrungen entwickelten und uns heute im Wege stehen.

Die Integration unvollständig verarbeiteter Erfahrungen – auf körperlicher,  emotionaler und kognitiver Ebene – trägt ganz besonders zur Heilung bei. Als Therapeutin unterstütze ich dich dabei, dir der Verbindung zwischen den körperlichen Empfindungen, den emotionalen Zuständen und tiefsitzenden Glaubenssätzen in dir bewusst zu werden. Dabei spielt die emotionale Vervollständigung eine wesentliche Rolle.