NARM legt einen Schwerpunkt auf die Fähigkeit der Therapeut*innen, mit den Klient*innen in Resonanz zu treten. Das bedeutet, einfühlsam die emotionalen und körperlichen Zustände der Klient*innen mitzubekommen und teilweise zu spiegeln. Die Beachtung der Regulierungsfähigkeit des Nervensystems und Selbstheilungskräfte der Klient*innen ist dabei zentral, um Sicherheit und Stabilität zu fördern.

NARM beachtet, dass Trauma nicht nur aufgrund einzelner (Schock-)Ereignisse, sondern auch als komplexe Reaktion auf chronische, für die jeweilige Reifephase in der kindlichen Entwicklung unpassende Verhaltensweisen der Hauptbindungspersonen in uns entstehen. Mit NARM kann ich dir dabei helfen, Überlebensstrategien aus deiner Kindheit zu identifizieren, die wir aus belastenden Erfahrungen entwickelten und uns heute im Wege stehen.

Ein Kernprinzip von NARM ist die Integration unverarbeiteter Erfahrungen – auf körperlicher,  emotionaler und kognitiver Ebene. Als Therapeutin unterstütze ich dich dabei, dir der Verbindung zwischen den körperlichen Empfindungen, den emotionalen Zuständen und tiefsitzenden Glaubenssätzen in dir bewusst zu werden. Dabei spielt die emotionale Vervollständigung unintegrierter Erlebnisse eine wesentliche Rolle, um eine tiefgreifende Heilung zu fördern.

NARM unterstützt dich dabei, deine Fähigkeit zur Selbstregulierung zu stärken. Dies geschieht über die Entwicklung von mehr Kontakt zu dir selbst an Stellen, die wir sonst automatisch ausblenden oder meiden und über die Förderung deines Gewahrseins für deine wahren Ressourcen. Das kann dir helfen, mit Stress und Trigger Situationen entspannter umzugehen.

Da NARM die Bedeutung von Beziehungen beachtet, wird die therapeutische Beziehung selbst als entscheidender Heilungsfaktor betrachtet. Als Therapeutin ist mein Fokus, eine unterstützende und sehr achtsame Beziehung anzubieten, um dir einen sicheren Raum für Verarbeitung und Wachstum zu ermöglichen. Dabei werden wir auch jene Aspekte für deine Heilung nutzen, die eventuell im Beziehungsraum zwischen uns auftauchen.

In NARM Sitzungen arbeiten wir mit dem, was im Hier und Jetzt auftaucht. Wir vertrauen der ureigenen Intelligenz deines Organismus und bewegen uns daher auch in deinem Tempo und Rhythmus. NARM ist nicht regressiv, d. h. wir „wühlen“ nicht in der Vergangenheit, sondern arbeiten „nur“ mit dem, was in der Sitzung von allein in dir auftaucht. Denn genau dafür, was da auftaucht, für diesen nächsten Schritt, ist dein Organismus bereit.