Wie die täglich neu auf und wieder unter gehende Sonne leben wir in einem lebendigen Rhythmus von Ein- und Ausatmen, Losgehen und Ankommen, Aufstehen und Ausruhen – während sich das uns innewohnende Potential mehr und mehr entfaltet. So wie das Universum sich ausdehnt, die Erde evolviert, genauso liegt es in unserer Natur uns zu bewegen und zu entwickeln.
Leider vergessen wir dies an manchen Stellen. Da, wo wir offenen Herzens lebten und liebten und plötzlich verschreckt wurden, hielten wir an und bewegten uns nicht weiter. Wir erlebten nicht willkommen zu sein, kein Recht zu haben etwas zu brauchen, keinen Raum zu bekommen für das, was wir wollten, nicht genug zu sein… Hier fingen wir an zu glauben, wir müssten dies oder das sein oder tun, um gesehen, gehört, geliebt zu werden… um zu (über-)leben. Und begannen uns dafür anzustrengen, unser Bestes zu geben – uns von uns selbst weg zu bewegen. An diesen Stellen verloren und verlieren wir den Zugang zu unserer Lebenskraft und unserem Licht und erleben auch heute noch Schwere, Belastung und Dunkelheit.
Genau hier möchte ich meinem Ruf folgen: ich möchte uns er-Innern. Hier bleibe ich mit dir -solange du magst- bis du dir selbst wieder erlaubst zu sein, wer du eigentlich bist und dem zu folgen, was dein Inneres für dich bereit hält. Bis du deiner Wahrnehmung wieder vertraust, das Leben dich berühren darf und du wieder strahlst,
Alle meine Angebote sind diesem Funken in unseren Herzen gewidmet – dem Licht unserer Seele – und der lebendigen Manifestation deines wahren Selbst. Hier und Jetzt. Du bist herzlich willkommen! Vielleicht passt ja eins meiner Angebote für dich. Und wenn nicht, lass‘ uns gern gemeinsam schauen, wie ich dir behilflich sein kann. Alle Angebote auf dieser Seite biete ich in der Haltung von NARM an.
NARM = Entwicklungs-Traumatherapie
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM von: Neuro Affective Relational Model) ist eine Therapieform, die von Dr. Laurence Heller entwickelt wurde. Sie konzentriert sich auf die Integration körperlicher und emotionaler Erfahrungen, um (bindungs-) traumatische Muster und Dysregulationen im Nervensystem zu verstehen und zu heilen.
In den NARM Sitzungen erkunden wir gemeinsam, was dir im Wege steht, mit dir selbst und dem, was dir wichtig ist, in Verbindung zu sein – wo und wann auch immer: in den Herausforderungen des Alltags, im Kontakt mit anderen, im Beruf etc..
Dabei entsteht im besten Fall ein Raum, in dem du eine neue Wahl treffen kannst und deine Fähigkeiten zu Kontakt, Einfühlung, Autonomie, Vertrauen und Liebe wachsen werden.
Wie wirkt NARM in der therapeutischen Praxis?
Beziehungs- und prozessorientierte Arbeit
Dein Anliegen und das, was sich im Prozess zeigt, stehen im Zentrum der Sitzung. Ich begleite dich achtsam möglichst ohne Zielorientierung, um genug Raum für Integration und Wachstum zu ermöglichen. Da die therapeutische Beziehung dabei selbst ein entscheidender Heilungsfaktor ist, spreche ich auch jene Aspekte an, die ggf. im Beziehungsraum zwischen uns auftauchen.
im HIER und JETZT
In NARM Sitzungen arbeiten wir mit dem, was im Hier und Jetzt auftaucht. Wir vertrauen der ureigenen Intelligenz deines Organismus und bewegen uns daher auch in deinem Tempo und Rhythmus. NARM ist nicht regressiv, d. h. wir „wühlen“ nicht in der Vergangenheit, sondern arbeiten direkt mit dem, was in der Sitzung von allein in dir auftaucht. Denn genau dafür, was sich da bemerkbar macht, für diesen nächsten Schritt, ist dein Organismus, bist du wirklich bereit.
zur Förderung von Selbstwirksamkeit,
NARM fördert dein Erwachsenenbewusstsein. Über die Entwicklung von mehr Kontakt zu dir selbst an Stellen, die sonst automatisch ausgeblendet oder gemieden werden, und über die Förderung des Gewahrseins für deine wahren Ressourcen und Handlungsoptionen, wird deine Selbstwirksamkeit gestärkt. Das kann dir helfen, mit schwierigen und Trigger Situationen gelassener umzugehen.
Resonanz und Regulation.
Als Therapeutin achte ich auch auf die Resonanz in mir. Emotionale und körperliche Zustände der Klient*innen, die ich in mir wahrnehme, spiegele ich gegebenenfalls. Dies kann die Selbstregulationsfähigkeit deines Nervensystems unterstützen und Integrationsprozesse fördern.
Entwicklungstraumata erkennen,
NARM beachtet, dass Trauma nicht nur aufgrund einzelner (Schock-)Ereignisse, sondern auch als komplexe Anpassungsreaktion auf chronische, für die jeweilige Reifephase in der kindlichen Entwicklung unpassende Verhaltensweisen der Umwelt und Hauptbindungspersonen in uns entstehen. NARM hilft dabei, Überlebensstrategien aus der Kindheit zu identifizieren, die wir aus belastenden Erfahrungen entwickelten und uns heute im Wege stehen.
Körper, Geist und Herz integrieren.
Die Integration unvollständig verarbeiteter Erfahrungen – auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene – trägt ganz besonders zur Heilung bei. Ich unterstütze dich dabei, dir der Verbindung zwischen körperlichen Empfindungen, emotionalen Zuständen und tiefsitzenden Glaubenssätzen bewusst zu werden. Dabei spielt die emotionale Vervollständigung eine wesentliche Rolle.
Möchtest du dich lebendiger fühlen? Liebevoller mit dir sein? Endlich authentisch sein können?
Fühlst du dich manchmal handlungsunfähig und wünschst dir deine Kraft zurück?
Mit NARM unterstütze ich dich darin, deinen Wünschen näher zu kommen.
Berufungsfindung
Weißt du, was dich am meisten begeistert und berührt im Leben?
Wo deine Stärken liegen und was deine Werte sind?
Wenn wir immer mehr tun, was wir lieben und wirklich wollen,
erfahren wir echtes Glück und wahre Erfüllung in unserem Beruf, da wir unserer Berufung, unserem inneren Leuchtturm folgen.
Aus eigener Erfahrung, integraler Perspektive und mit vielen praktischen Tools begleite ich dich dabei, dir selbst und dem Ruf in deinem Leben näher zu kommen.
Deinem innersten Ruf folgen – leben, wofür du hier auf der Welt bist.
Paarbegleitung
Liebst du deinen Partner, deine Partnerin? Und triggert ihr euch dennoch so oft, dass die Freude in eurer Beziehung verloren geht?
In Beziehung sind wir immer zuerst mit uns selbst.
Was wir in der Beziehung zu uns selbst noch nicht wirklich sehen, triggert uns in unseren Nächsten am meisten. Das ist Herausforderung und Chance zugleich von nahen Beziehungen. Denn hier können wir wieder heil, wieder ganz werden, abgetrennte Anteile zu uns zurück nehmen, blockierte Lebensenergie wieder frei lassen. Hier können wir miteinander wachsen, heilen und immer mehr erwachen.
Elternbegleitung
Erwachsensein ist ein Zustand der Gelassenheit und Handlungsfähigkeit, geprägt von Humor und Entspannung.
Im Kontakt mit unseren Kinder sind wir aber oft so herausgefordert, dass wir diesen Zustand verlassen. Dabei brauchen uns unsere Kinder aber tatsächlich er-wachsen, um selbst heranreifen zu können.
In der Elternbegleitung schauen wir gemeinsam zu den Stellen im Alltag, wo du dir eine Veränderung wünschst. Möchtest du liebevoll und klar im Kontakt, mit Verständnis und Einfühlungsvermögen deine und die Bedürfnisse deiner Kinder wirklich beantworten können?
Wie wäre es, mit deinen Kindern gemeinsam zu wachsen?
Für dich, eure Kinder und unsere Erde. Gern begleite ich euch einzeln oder gemeinsam auf dem Weg zu einer Kultur der Verbundenheit mit euch selbst und euren Kindern.
Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die als Eltern oder Lernbegleiter*innen Kinder begleiten.
Eine Unterstützung mit Liebe und echtem Respekt durch die Erwachsenen bleibt in allen Entwicklungsetappen grundsätzlich wichtig, damit das Kind die Verbindung mit seinem inneren Selbst behält, während es mit der Außenwelt interagiert. Rebecca Wild
NARM in Dresden
im Moksha
Arnoldstr. 16, 01307 Dresden Johannstadt
NARM in Werder bei Potsdam
im TANZWERK Werder
Eisenbahnstr. 73, 14542 Werder (Havel)
Auf Anfrage biete ich auch in Berlin Tempelhof und in Bad Belzig NARM Sitzungen an.
Das sagen meine Klient*innen
Danke!